Rehasport
Der Reha-Sport spielt bei der medizinischen Rehabilitation eine besondere Rolle. Sein Ziel ist es, durch spielerische Übungen, die auf die Art und Schwere der Erkrankung oder Behinderung und den
individuellen gesundheitlichen Allgemeinzustand der Menschen abgestimmt sind, das Rehabilitationsziel zu erreichen oder zu sichern. Das Risiko für das Auftreten von Folgeschäden wird
vermindert.
Vorrangiges Ziel des Reha-Sports ist es, die Gesundheit zu stärken und unter Anleitung regelmäßige Sportübungen zu absolvieren.
Bei den Übungen fließen sportwissenschaftliche und pädagogische Aspekte ein. Regelmäßigkeit und Langfristigkeit der sportlichen Betätigung, langfristige Steigerung der Belastung, Gruppendynamik
sowie Steigerung der Lebensqualität sind weitere Ziele.
Wobei Reha-Sport u.a. helfen kann:
- Bewegungsmangel
- Bandscheibenprobleme
- muskuläre Dysbalancen
- Osteoperose
- Übergewicht
- Arthrose